Alexandrine ALMERAS
Je vous souhaite la bienvenue sur mon site, je suis Alexandrine praticienne en hypnose, en numérologie stratégique et en constellation systémiques et familiales, établie à La Riche, à proximité immédiate de Tours
Pourquoi me faire confiance en tant qu’hypnothérapeute – psychopraticienne sur Tours ?
Persuadée que le bien-être du corps et de l’esprit ne peuvent pas être dissociés, c’est pour vous aider à trouver le juste équilibre que je vous accompagne à chaque séance dans votre questionnement personnel face à certains événements plus complexes de la vie.
Pour vous accompagner au mieux lors de nos séances, je suis formée
L’ensemble de ces outils complémentaires ont pour vocation de vous aider à vous libérer de vos troubles, de vous apprendre à améliorer la gestion de vos émotions. Car un mental apaisé vous permettra d’exploiter au mieux toutes vos compétences et d’enrichir votre qualité de vie.
Vous apprendre à utiliser les caractéristiques de votre cerveau pour améliorer votre bien-être : c’est mon métier !
Mon accompagnement en hypnose et en relation d’aide sur Tours
Je me propose de faire équipe avec vous, dans l’écoute et la bienveillance, pour vous permettre d’atteindre votre objectif grâce à mon accompagnement thérapeutique.
Parmi les outils que je mets à votre disposition :
Découvrir les prestations d’Alexandrine Almeras hypnothérapeute Tours – La Riche
L’hypnose Ericksonienne à Tours
Il s’agit d’une forme d’hypnose douce et non directive qui s’adapte à votre langage, votre univers et vos images mentales.
Ayant pour but de soulager des situations d’inconfort, de stress ou de mal-être, cette forme d’hypnose se révèle efficace en une ou quelques séances selon le rythme de chacun, sa coopération et sa détermination à changer.
Grâce à cette technique, nous formons une équipe où je vous sers de guide vers le chemin que vous souhaitez emprunter.
Les constellations systémiques et familiales
Passionnée par l’approche systémique, je co-anime avec BONNIN Alicia, les ateliers constellations, ateliers pendant lesquels vous découvrez tout le potentiel de la thérapie systémique sur vos tensions émotionnelles. Ces ateliers permettent de visualiser et de résoudre des blocages personnels en explorant des dynamiques inconscientes. C’est un incroyable booster de thérapie.
J’exerce d’ailleurs cette discipline des constellations familiales au sein de l’équipe thérapeutique de Margot Woszczalski, qui propose les constellations sur Paris.
La Numérologie stratégique ® à la Riche, à proximité immédiate de Tours
Clé supplémentaire pour vous aider à aller mieux, la numérologie stratégique® est une approche moderne qui combine analyse des nombres et développement personnel. Elle est dite stratégique car elle sert de révélateur de talents et de potentiels et est un excellent outil de prise de décision et d’orientation que ce soit dans votre vie personnelle ou votre vie professionnelle.
L’hypnose périnatale en tant que praticienne près de Tours
Convaincue que cet accompagnement peut permettre aux futurs parents de vivre cette incroyable aventure de la maternité et de la parentalité l’esprit serein, je me suis formée à l’hypnose périnatale et à l’accompagnement autour de la maternité.
Une variante de l’hypnose que j’affectionne tout particulièrement.
Avis
Témoignages Clients
Ils ont fait des séances d’hypnose / de soin et partagent leur avis :
EXCELLENTTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une thérapeute à l'écoute avec une très grande compréhension et qui proposent des véritables clés sur notre parcours de vie. Je recommande sans hésitez.Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Thérapeute rare tant son approche humaine et adaptée à chacun(e) est professionnelle, bienveillante et toujours juste. Malgré le fait qu'elle met très facilement à l'aise, le travail introspection se fait en profondeur et de façon active. Je recommande +++Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne peux que recommander de consulter Alexandrine Almeras. Elle est bienveillante et très à l'écoute. Les séances sont vraiment efficaces. Merci pour votre aide et votre gentillesse :)Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Thérapeute bienveillante, à l'écoute, qui prend le temps et qui trouve les mots justes pour se sentir bien. L'hypnose me faisait peur et finalement nous en avons parlé avant de commencer la première séance avec Mme Almeras, je me suis vraiment sentie en confiance. On ressort tellement bien d'une séance que l'on y retourne les yeux fermés ! Je recommande +++ Alexandrine Almeras !Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne pourrai que recommander à tout le monde d'aller consulter Alexandrine pour une séance d'hypnose ou simplement d'échange. Pour ma part elle a su m'aider et m'accompagner pour une problématique là ou bons nombre de spécialistes n'avaient jamais réussis à changer quoique ce soit. Je suis infiniment reconnaissante, j'étais dans une période très sombre et elle m'a permis de me sortir la tête de l'eau, enfin :). Et pour ceux qui craignent par rapport à l'hypnose sachez qu' Alexandrine a une manière tellement douce de nous y emmener qu'on ne peut que être rassurée quand à cela. Et le jeu en vaut la chandelle, car la résultante est incroyable. Belle continuation à vous Alexandrine :)Publié surTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande chaleureusement cette professionnelle. Exceptionnelle de compétences et de sympathie. Il y a longtemps que j’y suis allée et je vais y retourner pour un petit rappel.Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
MON ACCOMPAGNEMENT
Dans quelles circonstances puis-je vous aider grâce à l’hypnose, aux constellations systémiques et à la numérologie stratégique® à Tours ?
Certaines circonstances de la vie peuvent créer un certain inconfort, faire émerger une situation de stress, de mal-être, voire de souffrance.
Si vous vous confrontez à une telle situation et que vous avez besoin d’un soutien pour « gérer » et être accompagné pendant cette période, pour mieux vous comprendre, vous retrouver ou encore évoluer, je me rendrai disponible pour vous accompagner dans un projet comme celui-ci :
Mais aussi pour vous aider à :
Force de proposition de par mon expérience, mais respectant aussi pleinement vos souhaits, nous utiliserons la meilleure méthode pour vous permettre de renouer avec la sérénité en retrouvant votre équilibre.
Hypnothérapeute, psychopraticienne et praticienne en numérologie près de Tours
Infirmière diplômée d’état exerçant au bloc opératoire pendant 17 années durant lesquelles j’ai appris à maîtriser le côté » technique » du soin, je décide par la suite d’aller explorer l’autre face cachée de l’iceberg : l’esprit. Je me suis donc passionnée et formée. Et je pratique dorénavant depuis 9 ans l’hypnose à Tours.
Mes formations
- Maître-praticienne en PNL et hypnose Ericksonienne (IFHE, Olivier LOCKERT)
- Praticienne en hypnose intuitive (Institut SEMEION, Margot WOSZCZALSKI)
- Spécialiste hypnose et périnatalité (ARCHE, Delphine GERMAIN)
- Praticienne systémique par le biais des constellations familiales et systémiques (Institut SEMEION, Margot WOSZCZALSKI)
- Praticienne en numérologie stratégique® (validation du cycle 1 à l’EDNS par Castells Lydie)
Au plaisir de vous rencontrer dans mon cabinet d’hypnose / hypnothérapeute de la Riche à quelques minutes du centre de Tours centre !
Informations et contact
1 rue du 8 mai 37530 La Riche (rez-de-chaussée, appart. n°1)
06 77 69 55 92
Prise de rendez-vous séances d’hypnose à Tours uniquement en ligne
Tarif Séance d’hypnose et Consultations au cabinet de Tours – La Riche
* Première consultation (1h30 à 2h) : 100 euros
* Consultation de suivi (1h à 1h15): 80 euros
* Restitution de thème en numérologie stratégique (2 h) : 100 euros
* Consultation de suivi en numérologie stratégique ( 1h) : 80 euros
Consultation uniquement pour adulte
Le nombre de consultations varie d’une personne à une autre en fonction de la problématique évoquée.
Mon cabinet d’hypnothérapie est ouvert à toutes les personnes ayant besoin d’un accompagnement en hypnose situées en Indre et Loire (37) : Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Saint-Pierre-des-Corps, Saint-Avertin, Amboise, Chambray-lès-Tours, Montlouis-sur-Loire, La Riche, Fondettes, Chinon, Ballan-Miré, Monts, Veigné, Loches, Esvres, La Ville-aux-Dames, Bléré, Luynes, Langeais, Sainte-Maure-de-Touraine, Azay-le-Rideau, Bourgueil, Neuillé-Pont-Pierre, Notre-Dame-d’Oé, Mettray, Artannes-sur-Indre, Savonnières, Cinq-Mars-la-Pile, Esvres-sur-Indre…
FAQ Hypnose et hypnothérapeute Tours (Indre et Loire)
Qu’est-ce que l’hypnose exactement ?
L’hypnose est un état modifié de conscience, un peu comme une zone intermédiaire entre l’éveil et le sommeil, où l’attention devient plus focalisée et l’esprit plus réceptif aux suggestions. Contrairement à certaines idées reçues, il ne s’agit pas d’un état d’inconscience totale ni d’une perte de contrôle.
Lorsqu’une personne est sous hypnose, elle reste consciente de ce qui l’entoure, mais son esprit critique s’atténue, ce qui permet d’accéder plus facilement à l’inconscient. Cette méthode repose sur la capacité naturelle du cerveau à entrer dans des états de profonde concentration, un peu comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film au point d’oublier le monde extérieur.
L’hypnose thérapeutique ou hypnothérapie fonctionne en exploitant cette réceptivité pour aider à modifier certains comportements, pensées ou sensations. À travers des suggestions verbales et des visualisations, le praticien guide la personne vers des changements souhaités, que ce soit pour surmonter des phobies, gérer le stress, diminuer des douleurs ou encore arrêter de fumer.
Lors d’une séance d’hypnose, est-ce qu’on dort réellement ?
Non, l’hypnose ne correspond pas à un état de sommeil. Contrairement à ce que l’on pourrait penser en voyant certaines mises en scène, une personne sous hypnose reste consciente et éveillée. Son état se rapproche davantage d’une profonde relaxation ou d’une concentration intense, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film au point d’oublier ce qui nous entoure. Loin d’être endormi, l’esprit demeure actif, mais il fonctionne différemment, avec une attention focalisée et une plus grande réceptivité aux suggestions.
L’hypnose thérapeutique ressemble-t-elle à celle que l’on voit dans les spectacles ?
Pas vraiment. L’hypnose pratiquée sur scène repose sur le divertissement et l’effet spectaculaire. Elle sélectionne des participants réceptifs et joue sur des mises en scène impressionnantes. En revanche, l’hypnose thérapeutique vise un objectif précis, comme la gestion des phobies ou du stress. Elle est pratiquée dans un cadre bienveillant et respecte toujours la volonté de la personne. Même si le principe hypnotique repose sur des mécanismes similaires, le contexte et l’intention sont radicalement différents.
L’auto-hypnose, en quoi cela consiste-t-il ?
L’auto-hypnose est une technique qui permet d’induire soi-même un état modifié de conscience similaire à celui d’une séance menée par un hypnothérapeute. C’est une forme de méditation guidée par des suggestions, souvent utilisées pour gérer le stress, améliorer la concentration ou même atténuer certaines douleurs. Avec de l’entraînement, on apprend à entrer dans cet état de manière autonome et à y puiser des ressources intérieures pour mieux gérer certaines émotions ou comportements.
Comment être sûr de choisir un bon hypnothérapeute à Tours ?
Trouver un hypnothérapeute compétent nécessite de prendre en compte plusieurs critères essentiels.
Il est primordial de la formation et du sérieux de ce patricien. En effet, en France, l’hypnose n’étant pas une profession réglementée. Il s’avère donc essentiel de vérifier que le praticien a suivi une formation reconnue et qu’il est affilié à un organisme sérieux. En ce qui me concerne, je suis hypnothérapeute Maître-praticienne en PNL et hypnose Ericksonienne à Tours – La Riche et ai suivi plusieurs formations (évoquées plus haut sur cette page) reconnues pour accompagner au mieux mes patients.
Un bon thérapeute prendra le temps d’écouter les besoins du patient et de fixer des objectifs réalistes. Il ne promettra pas de résultats miraculeux et expliquera comment se déroule une séance, sans chercher à imposer son approche.
L’expérience du thérapeute ainsi que les témoignages d’autres patients peuvent être de précieux indicateurs de son sérieux et de son efficacité.
Mais au-delà des qualifications, l’élément clé reste le ressenti personnel : il est essentiel de se sentir en confiance et à l’aise avec son praticien pour que la thérapie soit réellement bénéfique.
Quels changements peut-on espérer après une séance d’hypnose à Tours ?
L’efficacité de l’hypnothérapie varie d’une personne à l’autre. Certaines ressentent un changement immédiat après une séance, tandis que d’autres ont besoin d’un suivi plus long pour observer des résultats concrets. L’hypnose ne fonctionne pas comme une baguette magique : il faut souvent plusieurs séances pour obtenir un changement profond et durable.
Toutefois, l’efficacité de l’hypnothérapie dépend avant tout de l’implication du patient et de sa capacité à accueillir les suggestions formulées durant la séance.
Il est important de souligner que l’hypnothérapie ne se substitue pas à un traitement médical, mais qu’elle peut constituer un outil complémentaire efficace dans un cadre thérapeutique plus global.
L’hypnose est-elle adaptée à tout le monde ou existe-t-il des contre-indications ?
Même si l’hypnose est une méthode douce et naturelle, elle ne convient pas à tout le monde.
Elle est notamment déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychiatriques sévères, telles que la schizophrénie ou la paranoïa, car elle pourrait accentuer certains symptômes.
Dans tous les cas, un bon hypnothérapeute prendra toujours le temps d’évaluer la situation avant d’entamer un travail hypnotique, et il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé si l’on a des doutes.
L’hypnose : est-ce que ça marche vraiment ?
De nombreuses études ont démontré que l’hypnose a des effets mesurables sur le cerveau et le corps. L’imagerie cérébrale a notamment montré qu’elle modifie l’activité de certaines zones impliquées dans la perception de la douleur, la gestion des émotions ou encore la mémoire.
Des essais cliniques ont prouvé son efficacité dans divers domaines, comme l’anesthésie, le traitement des troubles anxieux ou la gestion des addictions. Bien sûr, son efficacité varie selon les individus et les problématiques traitées. Toutefois, une certitude s’impose : il ne s’agit pas d’un simple effet placebo.
